Website DEDEYAHYA.web.id

Cara Menjaga Kaki Agar Terhindar Dari Mata Ikan

(774 Views) | Mohammad Amar Shodiq

dWipena.com – Kaki merupakan salah satu anggota badan kita yang memiliki konstribusi penting dalam menunjang segala aktivitas kita sehari-hari, seperti untuk berdiri dan berjalan. Ketika kesehatan kaki kita terganggu, tentu hal tersebut akan menghambat segala aktivitas dan kegiatan yang kita lakukan sehari-hari. Salah satu hal yang menghambat aktivitas dan kegiatan kita tersebut adalah adanya penyakit kaki yang sering timbul yakni apa yang kita kenal dengan mata ikan. Penyakit ini sering tumbuh di area kaki ataupun tangan seseorang.

Penyakit mata ikan disebabkan oleh adanya inveksi dari virus, walaupun terlihat sepele jika dibiarkan penyakit ini seringkali menyakitkan dan menghambat kita. Kemudian bagaimana cara agar kita terhindar dari penyakit tersebut.

  1. Menjaga dan merawat kebersihan kaki

Kaki yang digunakan untuk berjalan dan menopang berat tubuh dalam menunjang kegiatan keseharian kita, memerlukan adanya perawatan, perawatan kaki merupakan sesuatu yang penting dan harus dilakukan oleh setiap orang. Perawatan kaki bisa dilakukan dengan mencucinya dan membersihkan bagian sela-sela jari, apalagi setelah kita pergi kekebun, pesawahan, kolam dan lain-lain yang memungkinkan kaki kita bersentuhan langsung dengan tanah dan hal-hal yang kotor harus segera langsung dibersihkan dengan sabun dan menyikatnya sampai benar-benar bersih.

Kemudian adanya kecenderungan bahwa pria kurang begitu memperhatikan perawatan dan kebersihan kakinya dibandingkan dengan wanita, karenanya perlu kiranya hal ini juga dilakukan baik itu oleh pria maupun wanita dalam menjaga kebersihan dan kesehatan kakinya.

  1. Usahakan selalu menyediakan sandal di kamar mandi

Kamar mandi merupakan tempat dimana bakteri dan virus berkumpul, ketika kita masuk ke kamar mandi seringkali kita tidak memakai alas kaki yang dipakai sebagai pijakan untuk melindungi kaki kita. Karena dengan begitu kaki kita akan langsung bersentuhan dengan lantai kamar mandi. Selain itu, usahakan agar tidak melakukan perjalanan bertelanjang kaki, karena dapat merusak kondisi kaki kita, serta menghindarkan terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan seperti adanya paku yang terinjak dan bakteri yang menempel di kulit kaki.

  1. Jangan terlalu sering bermain kotor-kotoran di lumpur

Hal ini mungkin sering dilakukan oleh anak-anak, sebagai orang tua kita memang tidak boleh terlalu berlebihan melarang mereka untuk bermain bersama teman-temannya, apalagi bermain lumpur dan kotor-kotoran, karena itu akan menghambat perkembangan sang anak. Akan lebih baik ketika anak-anak selesai bermain lumpur langsung kita bersihkan dengan sabun anti septik untuk menghilangkan kotoran yang menempel di kaki mereka.

Kegiatan ini juga berlaku sama halnya bagi orang dewasa yang memang menjalani kegiatan sehari-harinya bekerja di ladang, kebun, kolam yang membuatnya mau tidak mau harus bersentuhan dengan yang kotor-kotor.

  1. Bersihkanlah kuku secara teratur

Membersihkan kuku secara teratur perlu kiranya dilakukan, jangan menunggu kuku tumbuh panjang terebih dahulu kemudian kita potong, karena kuku yang panjang cenderung kotor dan menyimpan bakteri jika tidak dibersihkan apalagi setelah bermain di lumpur. Juga jangan memotong kuku terlalu pendek karena selain akan menyebabkan luka, kaki kita juga akan terganggu kesehatannya.

Demikianlah kiranya beberapa cara yang dapat kita lakukan agar terhindar dari penyakit mata ikan. Karena mencegah itu lebih baik daripada mengobati, jika bukan kita sendiri yang melakukannya maka siapa lagi.

 

 

Cara Menjaga Kaki Agar Terhindar Dari Mata Ikan
Rate this post

Tanggal : Cara Menjaga Kaki Agar Terhindar Dari Mata Ikan

Mohammad Amar Shodiq Dipublikasikan dan ditulis oleh Mohammad Amar Shodiq
Tentang Mohammad Amar Shodiq

Usia saya sekarang 24 tahun riwayat pendidikan alhamdulillah lulus tahun 2013 dari UiN sunan Kali jaga Yogyakarta fakultas tarbiah jurusan Pendidikan Bahasa Arab, status masih single alias belum menikah

Categorised in: