Website DEDEYAHYA.web.id

Cara Mengobati Patah Hati

(685 Views) | Mohammad Amar Shodiq

Setiap orang yang menjalani sebuah hubungan dengan orang lain, pasti pernah mengalami apa yang dinamakan patah hati. Patah hati sendiri merupakan kondisi dimana seseorang merasa sakit dalam arti perasaannya mengalami depresi, sedih, atau stres dikarenakan berbagai persoalan di dalam hubungannya, baik itu karena diselingkuhi, diputusin tanpa ada alasan yang jelas, dan lain sebagainya.

Kemudian apa yang dapat kita lakukan dalam menyikapi keadaan tersebut, disini akan dijelaskan beberapa cara yang dapat kita lakukan dalam menanggulangi atau mengobati keadaan yang dijelaskan di atas.

  1. Menerima dengan lapang dada atau dengan penuh keihlasan

Sebenarnya salah satu penyebab seseorang merasakan sedih, galau dan depresi, dikarenakan orang tersebut tidak bisa ikhlas menerima dengan lapang dada terkait dengan kenyataan yang melandanya. Dengan kata lain, orang tersebut terlalu banyak berharap kepada orang yang dia cintai, dan dia mencintai orang tersebut dengan sepenuh hati atau 100%, sehingga kesedihan, kekecewaan dan perasaan-perasaan negatif bermunculan.

Karenanya usahakan ketika kita mencintai seseorang untuk berlaku sewajarnya saja sebagaimana yang agama kehendaki, dengan begitu ketika kita kehilangan atau dikecewakan oleh orang yang mempunyai banyak arti, atau mempunyai hubungan dengan kita, kita tidak akan terlalu dibuat sedih atau kecewa karenanya.

  1. Berbagilah dengan bercerita kepada orang terdekat

Tips yang ini merupakan tips yang sederhana untuk kita lakukan, yakni dengan berbagi perasaan kita kepada orang lain, atau dengan bercerita (curhat) tentang masalah yang kita hadapi. Dengan begitu, maka akan memberi manfaat tersendiri bagi kita, meski memang terkadang masalah kita tidak terselesaikan, tapi dengan berbagi kita akan mendapatkan banyak nasihat dan masukan dari orang lain.

Hal demikian juga menunjukkan bahwa kita masih memiliki sesuatu yang lebih berharga dibandingkan dengan orang yang menyakiti dan membuat kita kecewa, yakni orang-orang terdekat kita yang selalu ada memberi dukungan di kala suka maupun duka, selain itu kita juga menyadari bahwa di luar sana masih banyak orang yang mau mendengarkan kita dan berbagi dengan mereka, mereka adalah sahabat, keluarga, sodara dan lain-lain.

  1. Melaksanakan seperti yang dikatakan di dalam lagu Opick yakni obat hati

Salah satu penggalan lirik lagu opik di dalamnya dikatakan bahwa “obat hati, ada lima perkaranya, yang pertama baca qur’an dan maknanya, yang ke dua sholat malam dirikanlah, yang ke tiga berkumpullah dengan orang sholeh, yang ke empat perbanyaklah berpuasa, yang ke lima dzikir malam perpanjanglah”. Beberapa hal di dalam lirik lagu tesebut dapat kita lakukan satu-persatu, hal tersebut dilakukan agar memberikan ketenangan hati kepada kita, karena agama Islam memang menganjurkan kepada umatnya untuk senantiasa banyak-banyak mendekatkan diri kepada Allah dengan banyak mengingat-Nya agar senantiasa mendapatkan ketenangan.

Cara Mengobati Patah Hati
Rate this post

Tanggal : Cara Mengobati Patah Hati

Mohammad Amar Shodiq Dipublikasikan dan ditulis oleh Mohammad Amar Shodiq
Tentang Mohammad Amar Shodiq

Usia saya sekarang 24 tahun riwayat pendidikan alhamdulillah lulus tahun 2013 dari UiN sunan Kali jaga Yogyakarta fakultas tarbiah jurusan Pendidikan Bahasa Arab, status masih single alias belum menikah

Categorised in: ,